La hiedra común o Hedera helix es una especie botánica de hiedra originaria de los bosques húmedos del oeste, el centro y el sur de Europa, norte de África y Asia, desde la India hasta Japón. Es una planta
La hiedra común o Hedera helix es una especie botánica de hiedra originaria de los bosques húmedos del oeste, el centro y el sur de Europa, norte de África y Asia, desde la India hasta Japón.
Es una planta trepadora de hojas perennes que ha sido ampliamente utilizada con fines medicinales, con el cuidado de distinguirla de venenosa que se encuentra en América.´o para la tos
La hiedra es una planta relicta y uno de los escasos sobrevivientes en Europa de la flora laurisilva de la era terciaria. se cree que su fácil dispersión por las aves la ayudó a colonizar de nuevo amplias zonas de donde había desaparecido durante las glaciaciones.
Hojas
Las hojas son simples,lobuladas, alternas, coriáceas, brillantes, lustrosas de color verde oscuro, con un diámetro de entre 5 y 10 centímetros. Pueden apreciarse dos tipos de hojas diferentes en una misma planta: las de las ramas no floríferas, acusadamente lobuladas; y las de las ramas floríferas, carentes de lóbulos.
Flores
Las flores son pequeñas de color verde en umbelas globulares simples que se inclinan hacia el suelo y forman un corimbo.
Frutos
El fruto es una baya negra del tamaño de un guisante con 2-5 semillas y es venenoso.
Usos
Es considerada una planta tóxica. Produce desde vómito hasta coma.
Solo en laboratorios pueden ser aisladas las sustancias que pueden ser utilizadas por el hombre.
La sustancia activa aislada y purificada de la hoja de la planta es una saponina, principalmente alfa y beta saponinas.
La hiedra común posee sustancias de acción espasmolítica y expectorante debida a las saponinas. Se ha estimado que las saponinas desencadenan respuestas en el epitelio del estómago que a su vez activa las glándulas mucosas de los bronquios a través de señales nerviosas para eliminar la mucosidad.
Tallos que muestran las raicillas que utiliza para adherirse a las paredes y troncos de árboles.
Además los estudios animales e in vitro demuestran que los saponósidos presentes en los extractos de hiedra impiden los espasmos musculares en la zona bronquial, principalmente la alfa hederina. La alfa hederina se obtiene de la hoja de esta hiedra.
Nombre común
El nombre común es diverso:
Castellano: aráa, cazuz (3), cussus, edera, enredadera (3), harau, hedra, hiedra (51), hiedra , hiedra arbórea, hiedra común, hiedra de poeta, hiedra macho, hiedra mayor, hiedra mural ancha, hiedra negra, hiedra terrestre (2), hierba del gotoso, jeran, ruda, sidra, trepadora (2), yedra (40), yedra arbórea (2), yedra bravíe, yedra común (4), yedra de jardín, yedra estéril, yedra negra, yedra rastrera, yedro (3), yera (2), yeras (2), yiedra.(el número entre paréntesis indica las especies que tienen el mismo nombre en España).
Benefícios e propriedades da planta hera
Planta medicinal poderosa, a hera, se consumida em sua forma natural, pode ser tóxica. A recomendação é que ela seja ingerida através de fórmulas de remédios encontrados em lojas naturais e farmácias de manipulação e que possuem características curativas.
Benefícios e propriedades
A hera, quando componente de remédios naturais, pode ser usada para curar tosses fortes, especialmente as com catarro. Além disso, suas ações são analgésicas, expectorante, calmante, cicatrizante, hidratante e lipolítica.
Quando a gripe ou a bronquite estão fortes, recomenda-se tomar ½ xícara de chá de hera para expectorar o catarro, já que suas propriedades são bronco-dilatadoras. Além disso, compressas ajudam na cicatrização de machucados.
E seus benefícios contemplam também a estética. Um banho com a infusão da planta garante uma pele mais macia e hidratada, porém é preciso ter cuidado para não exagerar na dose. A dica é colocar sempre mais água e evitar as partes intimas. Devido as suas ações de beleza, ela é facilmente encontrada como substância principal em produtos cosméticos, como creme contra celulites e antirrugas.
O uso dessa planta em excesso pode causar vômitos e diarreia, irritação gástrica e em casos mais graves, pode levar ao estado febril. O uso indevido das compressas causa dermatites.
Indicações
Controla crises de asma;
Ajuda no controle da bronquite;
Diminui as celulites;
Ameniza a laringite;
Auxilia no tratamento de gota;
Ajuda no combate ao reumatismo;
Diminui os calos;
Trata queimaduras;
Acelera a cicatrização;
Ameniza dores;
Age como calmante natural.
Contraindicações
A Hera é contraindicada para crianças e mulheres grávidas. Quem possui hipertireoidismo também não deve ingerir. Consulte um médico antes de tomar o chá da planta.
Como fazer chá de hera?
A folha seca é a única parte utilizada para fazer compressas e para doses pequenas.
Em uma chaleira com água, coloque as folhas frescas e espere ferver. Tampe e deixe por 10 minutos. Coe e adoece com açúcar ou adoçante.
Para fazer a compressa, coloque as folhas secas em água gelada, amasse bem as folhas e aplique com um pano umedecido.
Curiosidade!
Na Grécia antiga acreditava-se que a ingestão dessa planta evitava que alguém se embebedasse pela ingestão exagerada de vinho.
Ficha técnica
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La hiedra común o Hedera helix es una especie botánica de hiedra originaria de los bosques húmedos del oeste, el centro y el sur de Europa, norte de África y Asia, desde la India hasta Japón. Es una planta
