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Sementes de Ginseng Siberiano 3 - 7

Sementes de Ginseng Siberiano

Sementes de Ginseng Siberiano (Eleutherococcus senticosus)

Preço por pacote de 1 baga = 5 sementes.

Estudos feitos na China sugerem que o ginseng siberiano (Eleutherococcus senticosus) é especialmente eficaz no alívio da fadiga. Tem um maior efeito estimulante que o ginseng

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Sementes de Ginseng Siberiano

Preço por pacote de 1 baga = 5 sementes.

Estudos feitos na China sugerem que o ginseng siberiano (Eleutherococcus senticosus) é especialmente eficaz no alívio da fadiga. Tem um maior efeito estimulante que o ginseng normal; mas também pode acalmar o paciente e reduzir a ansiedade.

Uso

Usa-se toda a raiz, o pó em cápsulas, como ingrediente em várias fórmulas naturais, e como chá. A raiz é frequentemente mastigada, ou pode fazer-se uma decocção. Mistura meia colher de chá da raiz em pó e um copo de água, deixa ferver e cozer em lume brando durante 10 horas. Bebe 3 vezes por dia.

Para preparar um chá, ferve 3 gramas de pó de ginseng em água durante 5 a 10 minutos. Coa antes de beber.

Avisos

A informação de uso menciona doses entre 1 a 6 gramas por dia. O uso excessivo pode causar dores de cabeça, sonolência, tensão muscular e retenção de fluídos.

Recomenda-se um pausa após usar ginseng durante 4 semanas seguidas. O corpo habitua-se ao consumo regular; para manteres as tuas doses eficazes é preciso parares de usar ginseng por um algum tempo.

Misturas

O ginseng pode misturar-se com centela (Centella asiatica), para equilibrar o corpo e a mente. Para concentração e clareza mental, o ginseng pode ser misturado com guaraná.

Cultivo

Para o cultivo eficaz do ginseng diz-se que é necessário um solo solto, rico, com bastantes folhas e cerca de 80% de sombra – que normalmente tem de ser aplicada artificialmente.

A propagação por corte das raízes é o método com maior sucesso, colocando-se os cortes em areia, por baixo de vidro. As sementes, geralmente obtidas do estrangeiro, são semeadas em potes no princípio da Primavera e precisam de calor suave. Quando as plantas têm alguns centímetros de altura devem ser transplantadas para cantos de jardim ou orlas protegidas. Precisam de um solo quente mas com muita sombra.

Armazenamento

O ginseng e as raízes, quando frescos, podem ser guardados durante dois meses a 0ºc, e as raízes durante vinte dias a 25ºC.

MHS 41
132 Itens

Referências específicas

USDA Hardiness zone

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